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ココナッツミルクのカロリーは低いが太る?ダイエットに不向きな理由

ココナッツミルクは、東南アジアなどで主に料理などに用いられることの多い食材です。 日本でも、カレーの中に入れたり、甘く味をつけてデザートや飲み物としても親しまれるようになりました。